林熙蕾泳装事件 - 【东莞产品摄影】

林熙蕾泳装事件

林熙蕾泳装事件 X 林熙蕾再穿泳装 X 林熙蕾泳装 X 娱乐八卦 比照比基尼泳照和11年前的写真集,林熙蕾的身材如何维持11年不变?她透露每天必保持1个半小时运动,包括游泳、快走、跑步、骑脚踏车、瑜伽等,从高中就养成的习惯,她说:“现在若不做运动会觉得全身不对劲。”运动更是她纾解压力好方法,她笑称自己应该不会得忧郁症。&(|rJ $g 

营养均衡 甜辣不碰

  林熙蕾除了靠运动健身,还有她近乎神仙的饮食,不吃甜食、辣、消夜、零食,对食物没有太大欲望,饮料只有水和奇异果汁,会终身维持不到50公斤吗?她说:“对我来说,体重不是这么重要,但我50岁以前应该不会成为胖子。”

  艺人为上镜刻意节食,林熙蕾却三餐摄取均衡,甚至吃到9分饱,但从高中开始她吃东西时就会检查营养成分,碳酸饮料和含咖啡因的咖啡和茶也少碰,她说:“我喝咖啡会想睡觉,下午喝茶会失眠到天亮。”若美食当前呢?她说:“会享受,但这种欲望不会很强,对食欲没有太大欲望,对我来说,吃得健康就好了

对饮食崇尚自然,她本人也是“纯天然”,至今连微整形玻尿酸都未曾尝试,她说:“目前还没有,但我觉得做这个没什么不好,如果是安全的话,未来也不排斥 
  除了固定运动,林熙蕾不拍片的日子里连睡眠更是少见的晚上11点入睡、早上7点起床的规律,身高167厘米的她体重更是多年不变的48公斤。 61SaH’YX

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